sábado, abril 19, 2025
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Nutricionista Revela as Vantagens da Pitaya para o Bem-Estar e Saúde

A pitaya, popularmente conhecida como fruta-do-dragão, ⁣tem se destacado cada vez mais ⁢na⁢ culinária‍ amazonense devido aos seus diversos benefícios à‍ saúde. Originária da América Central, essa fruta exótica se adaptou perfeitamente ao ‍clima do Amazonas e hoje Manaus ⁣é‌ reconhecida como‍ uma das principais cidades para o⁤ cultivo dessa iguaria.

De acordo com a nutricionista Larissa⁤ Abecassis, a pitaya é uma excelente fonte⁣ de ⁤antioxidantes, fibras e vitamina C.⁤ Esses nutrientes são fundamentais para fortalecer o sistema imunológico, promover a saúde cardiovascular ⁢e auxiliar na digestão. Além disso, a fruta pode contribuir ‌para o controle dos⁢ níveis de⁢ açúcar no sangue e ainda ajudar no‌ emagrecimento.

Entretanto, é importante consumir a pitaya com⁤ moderação. A especialista alerta que ‌o⁤ excesso pode causar desconforto ‍intestinal devido ao alto teor⁢ de‌ fibras presentes na fruta. Para diabéticos,‍ recomenda-se cautela ao consumir pitaya junto com medicações que controlam os níveis glicêmicos.

A popularização‌ da pitaya no Amazonas ⁢começou em⁢ 2015 através do ‌produtor ⁣rural⁤ Cléber Medeiros, proprietário da fazenda Toca⁣ da‌ Pitaya. Localizada no⁤ quilômetro 35 da ⁣AM-010, ‌essa fazenda ‍se tornou pioneira na produção em larga escala dessa fruta ⁤no estado.

Cléber relata ‍que sua jornada começou após conversas com outros agricultores sobre ‌as dificuldades enfrentadas pela agricultura local ‌devido às ⁣condições climáticas adversas. ele decidiu‍ investir na⁤ produção ⁢de pitayas por serem mais resistentes às‍ intempéries locais. Inicialmente desafiador ‍devido ‌à falta ⁢de conhecimento sobre a ​fruta entre⁣ os consumidores locais ⁤— muitos desconheciam seu‌ sabor​ e aparência — Cléber perseverou até conseguir introduzir a pitaya no mercado⁣ amazonense.

Atualmente, essa deliciosa fruta já está ​presente nas ⁤Feiras de ‍Produtos⁤ Regionais promovidas pela⁢ Agência de Desenvolvimento Sustentável (ADS) e também faz parte do cardápio das escolas municipais ‍em Manaus.O crescimento do cultivo da pitaya não só diversifica as ⁤opções‍ alimentares dos amazonenses como também contribui para o desenvolvimento econômico local.

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