O Instituto nacional de Meteorologia (Inmet) divulgou, nesta sexta-feira (16), um alerta sobre uma onda de calor que deve se estender até a próxima segunda-feira (19) em diversas regiões do país. Durante esse período, as temperaturas podem aumentar até 5º C em dois a três dias consecutivos, o que representa um leve risco à saúde da população.
Regiões mais afetadas pela onda de calor
O inmet listou as áreas que provavelmente serão mais impactadas nos próximos dias.Entre elas estão o Norte Pioneiro Paranaense, Serrana, Oeste Catarinense, centro-Sul Mato-grossense e cidades como Presidente Prudente, São José do Rio Preto e Campinas.Também fazem parte dessa lista a Região Metropolitana de Curitiba, Vale do Itajaí, Leste de Mato Grosso do Sul, Noroeste Rio-grandense e Grande Florianópolis.
Outras localidades sob risco
Além dessas regiões principais, outras cidades também poderão sentir os efeitos da onda quente. Destacam-se áreas no Sul e Sudoeste de Minas Gerais; Itapetininga; Centro Norte e Sudoeste de Mato Grosso do Sul; Zona da Mata; Leste Rondoniense; Centro Ocidental Paranaense; Ribeirão Preto; Araçatuba; Macro Metropolitana Paulista e Marília. Ainda integram essa relação Araraquara,Pantanais Sul Mato-grossense e Oeste Paranaense.
Áreas adicionais com possibilidade de aumento das temperaturas
A lista inclui ainda o Nordeste rio-grandense; Sul Fluminense; Campo das Vertentes; Sudeste Paranaense; Vale do Paraíba Paulista e Sul Goiano. Também estão entre as regiões afetadas o Centro Oriental Paranaense, Sudoeste Mato-grossense, Sul Catarinense e Metropolitana de São Paulo. assis, Litoral sul Paulista, Norte Catarinense e Triângulo Mineiro/Alto Paranaíba completam essa extensa área junto com Norte Mato-grossense e várias regiões metropolitanas fluminenses.
Alerta para a cidade do Rio de Janeiro
Segundo informações do Sistema Alerta Rio para esta sexta-feira (16), espera-se predomínio de céu claro sem previsão de chuva na capital fluminense durante a noite. Os ventos devem permanecer fracos devido à atuação de um sistema de alta pressão,responsável pelo tempo firme ao longo deste dia.
As temperaturas apresentaram elevação significativa: mínima registrada foi 14°C às 4h da madrugada enquanto a máxima atingiu 35,3°C por volta das 15h30.
Previsão para os próximos dias no município
Entre sábado (17) e terça-feira (20), o tempo deve continuar estável na cidade com céu claro sem chuvas previstas. Os ventos variarão entre fracos a moderados durante esse intervalo.O destaque fica para os períodos da tarde dos dias sábado (17), segunda-feira (19) e terça-feira (20), quando há expectativa que a umidade relativa do ar caia entre 21% e 30% em alguns pontos urbanos – condição que exige atenção redobrada por parte dos moradores quanto à hidratação corporal.
Recomendações para enfrentar baixa umidade relativa
Médicos orientam cuidados especiais quando há queda na umidade relativa do ar:
- Lavar as mãos frequentemente evitando levá-las ao rosto;
- Manter-se sempre bem hidratado bebendo bastante água mesmo sem sentir sede;
- Priorizar frutas ricas em líquidos como melancia, melão ou laranja nas refeições;
Cuidados específicos com grupos vulneráveis
É fundamental observar especialmente crianças pequenas, idosos ou pessoas enfermas quanto à hidratação adequada nesse período crítico. Aplicar soro fisiológico nos olhos e nariz ajuda a prevenir ressecamento dessas mucosas sensíveis.Além disso:
- Evite exercícios físicos intensos entre 10h00 e 16h00;
- Use chapéus ou bonés junto com óculos escuros para proteção contra exposição solar direta;
Diante desse cenário climático atípico é importante seguir essas recomendações para minimizar riscos à saúde causados pela elevação rápida das temperaturas combinada com baixa umidade no ar.
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